Per quale ragione le persone che ottengono più risultati nella propria vita tengono un diario? Le ragioni sono molteplici. La più importante è che se non hai mai provato, dovresti farlo. Se hai già provato, dovresti provare di nuovo perché migliorerà la tua vita. Il primo passo è innanzitutto liberarlo: i miei diari sono spesso […]
Uno dei migliori propositi che tu possa fare per il nuovo anno è quello di migliorare la tua capacità di ascolto. Il mondo, oggi, ha bisogno di buoni ascoltatori, di persone capaci di comprendere, di rapportarsi veramente con le idee, le emozioni, le intenzioni e i bisogni delle altre persone. Come tutti i buoni propositi, […]
L’unica costante nella vita di ogni persona è il cambiamento. Il cambiamento è anche l’unica cosa permanente perché accade ogni istante: momento dopo momento siamo diversi. Ma cos’è il cambiamento? E perché ci spaventa tanto? Il nostro primo istinto di fronte al cambiamento, infatti, è spesso quello di voler combattere o resistere. Almeno al cambiamento […]
Fronteggiare lo stress significa molto spesso trovare dei sistemi per ricaricare le energie mentali. Non sempre, infatti, è possibile intervenire direttamente alla fonte dello stress ed eliminarlo. Sarebbe certamente la via più semplice. Ma quando lo stress è strettamente connesso al lavoro, al carico di compiti o responsabilità o al comportamento del capo, questo non […]
Nella nostra vita attraversiamo diversi periodi nei quali abbiamo bisogni e necessità differenti, desideriamo cose diverse e facciamo scelte differenti. Quante volte guardando indietro nel tempo ti capita di dire “oggi quella scelta non la farei”. E va bene così: oggi non sei più la persona che eri ieri. Allo stesso modo questo discorso vale […]
Come ti senti quando ti prendi cura di te? Sono certo che tu ti senta bene, provi una sensazione di felicità e soddisfazione. In questo stato certamente è più facile prendersi cura anche degli altri. Quando si è stanchi o spossati diventa invece tutto più difficile. Essere un manager e un leader migliore semplicemente prendendoti […]
Se mi segui da un po’ avrai imparato che la mia passione per la tecnologia è finalizzata al raggiungimento di un obiettivo; cioè, la utilizzo nella misura in cui mi è utile, ad esempio per il mio lavoro, per la formazione o per l’intrattenimento. Utilizzo smartphone e computer e penso che Apple sia al top […]
Per trasmettere un’immagine di solidità non basta atteggiarsi. Non è sufficiente per una persona, figurarsi per un’azienda. Le caratteristiche della solidità, infatti, non si possono simulare a lungo perché la solidità ha bisogno di venire dall’interno. E questo vale tanto per le persone quanto per le aziende. Quando sei forte e solido interiormente, lo diventi […]
Lo stress non si combatte. Lo stress è parte della vita ed è possibile confinarlo, limitandone gli effetti, in un angolo della nostra vita costruendo attorno ad esso un giardino fiorito, un bosco lussureggiante di abitudini che creano benessere. Proprio per questa ragione è importante focalizzare quali sono gli eventi più stressanti, i momenti di […]
Nel business come nella vita sono poche le scelte che fanno veramente la differenza. Pensa alla tua giornata, da quando ti alzi la mattina fino a quando vai a dormire la sera. Ogni istante del giorno devi operare delle scelte – più o meno consapevoli – per stabilire cosa mangerai o che capo di vestiario […]
Oggi come oggi esistono molte situazioni differenti nelle quali comunicare è diventato più complesso. Abbiamo limitazioni – legate all’utilizzo di dispositivi di protezione personale e distanziamento, ad esempio – che ti tengono a distanza. Abbiamo l’esigenza di raccontare a diverse persone il nostro valore o quello delle nostre idee. Oppure, ancora, abbiamo la necessità di […]
Questi sono i giorni migliori per iniziare a pensare al nuovo anno. Ci sono tante idee da valutare, attività da programmare, decisioni da prendere per dare una direzione precisa – la TUA direzione – al futuro che sta arrivando. Quali traguardi sceglierai di raggiungere? In che modo affronterai le sfide? Come saprai che stai facendo […]
