Lo stress non si combatte. Lo stress è parte della vita ed è possibile confinarlo, limitandone gli effetti, in un angolo della nostra vita costruendo attorno ad esso un giardino fiorito, un bosco lussureggiante di abitudini che creano benessere. Proprio per questa ragione è importante focalizzare quali sono gli eventi più stressanti, i momenti di […]
Oggi come oggi esistono molte situazioni differenti nelle quali comunicare è diventato più complesso. Abbiamo limitazioni – legate all’utilizzo di dispositivi di protezione personale e distanziamento, ad esempio – che ti tengono a distanza. Abbiamo l’esigenza di raccontare a diverse persone il nostro valore o quello delle nostre idee. Oppure, ancora, abbiamo la necessità di […]
Questi sono i giorni migliori per iniziare a pensare al nuovo anno. Ci sono tante idee da valutare, attività da programmare, decisioni da prendere per dare una direzione precisa – la TUA direzione – al futuro che sta arrivando. Quali traguardi sceglierai di raggiungere? In che modo affronterai le sfide? Come saprai che stai facendo […]
Quando si parla di consigli per stare meglio di solito si parte da una lista di azioni da fare. Ci sono sicuramente tutta una serie di abitudini che possono essere integrate nella propria routine quotidiana per migliorare il benessere complessivo del risveglio e della giornata. Ma invece di aggiungere elementi alla tua mattinata nella speranza […]
Ogni tanto è bene fare il punto sulla leadership. Se mi conosci e mi segui sai che amo particolarmente questo argomento perché essere leader significa vivere tutti i giorni i propri valori, le proprie convinzioni e l’aspirazione al miglioramento delle proprie capacità, alla crescita personale. La leadership è un impulso ad agire e un traino […]
Una giornata difficile può capitare a tutti. Non tutti l’affrontano allo stesso modo. Per quale ragione? Innanzitutto, è una questione di attitudine. O di mentalità, se preferisci. I giorni difficili ci sono per darci la possibilità di migliorare e di apprezzare di più i giorni belli e facili. Per questa ragione, a fine giornata, è […]
La fine dell’anno si avvicina a grandi passi. Si sta per concludere una nuova e bellissima edizione de “Il Coaching secondo Claudio Belotti” ed è già tempo di iniziare a pensare al futuro, al nuovo anno e ai buoni propositi. Non i soliti buoni propositi che poi si sa come finiscono… qui si parla di […]
A poco a poco stiamo tornando a vivere esperienze che pochi mesi fa sembrava impossibile che avremmo vissuto nuovamente. Questo la dice lunga sulla facilità con la quale riteniamo probabile o improbabile un evento, possibile o impossibile un risultato. Ciò che ho in mente quando penso a questo nuovo modo di vivere la realtà è […]
La creazione della tua attività, del tuo business, la fondazione di una impresa, l’avvio di una azienda sono tutte attività che richiedono una preparazione specifica. Ma non è ciò che pensi: per fare l’imprenditore non serve un titolo di studio particolare, un corso o una specializzazione. Certo le competenze del settore sono necessarie ma per […]
Alcuni anni fa un mantra veniva ripetuto da recruiter e dai consulenti per l’orientamento universitario. Questo mantra era specializzazione. Sembrava la soluzione a tutti i problemi del mondo del lavoro: le persone sarebbero uscite dall’università con competenze specifiche molto solide, già pronte per occupare una casella specifica nel mondo del lavoro. Un sogno! Oppure no? […]
Probabilmente lo hai sempre saputo. Lo hai percepito: quando hai fatto qualche regalo, quando hai dedicato del tempo a una persona, quando hai migliorato la vita di qualcuno grazie al tuo impegno personale… La tua felicità aumenta quando ti concentri sulla felicità di qualcun altro. Egoismo e altruismo possono avere un terreno di incontro, possono […]
Il 2021 ha aperto definitivamente la strada al lavoro da remoto e ha portato alcune persone, quelle che sono state più brave a fare i “compiti”, a comprendere le reali potenzialità dello smart working. Su questo punto bisogna chiarire un attimo: per smart working nella maggior parte delle aziende si intende lo spostamento del lavoratore […]
