La costante del business

Nel mondo del lavoro non ci sono molte costanti che potremmo definire universali. Ogni lavoro, in fondo, è diverso e fa storia a sé. È vero, ci sono dei punti di contatto, delle somiglianze ma quando si va nello specifico ogni lavoro mostra le sue caratteristiche specifiche che lo rendono speciale. Due lavori che dall’esterno […]

Una ragione per lasciare il lavoro

Uno degli elementi che mi ha colpito maggiormente del fenomeno della great resignation – partito dagli Stati Uniti e arrivato a farsi sentire anche in Italia – l’ho trovato in una fra le motivazioni più frequenti che hanno spinto le persone a fare questa scelta. Questa motivazione ci insegna che i leader in azienda hanno […]

3 consigli pratici per prevenire l’eccesso di stress

L’eccesso di stress può riflettersi in maniera importante anche sul corpo. Quando accade questo si manifesta, tra le varie forme, anche attraverso dolori e infiammazioni. Lo stomaco, la schiena, l’intestino, il collo sono spesso le parti più colpite con riflessi importanti sull’umore, sul sonno e sul benessere generale. Secondo uno studio [https://hpi.georgetown.edu/backpain/] del Georgetown University […]

Allontanarsi da un luogo di lavoro tossico

E’ arrivato il momento di allontanarsi dal posto di lavoro? Risposta breve: se è un luogo tossico, sì. Per dare una risposta più estesa bisogna capire quali sono le condizioni che rendono un luogo di lavoro tossico. Se hai il dubbio che lo sia, molto probabilmente è così: un luogo di lavoro che mette al […]

5 consigli per iniziare una vera gestione di te

Me lo avrai sentito dire molte volte: la gestione del tempo non esiste. Tutto ciò che chiamiamo gestione del tempo in realtà è una gestione di sé. Quando cerchiamo di gestire il tempo, infatti, questa forma di controllo diventa controproducente, portando non a una vita più significativa, ma ad una sopraffatta e stressata. In particolare, […]

Come si promuove il benessere mentale in un gruppo di lavoro?

Ci possono essere numero situazioni in cui sia necessario organizzare una attività di sostegno alle altre persone: al lavoro come in famiglia, bisogna farsi venire delle idee sempre nuove per veicolare in maniera efficace il messaggio. Molto spesso, infatti, non basta decidere di affrontare un argomento: bisogna creare un contenitore che permetta il giusto approccio […]

Trasforma l’atteggiamento negativo dei tuoi collaboratori

Tanto nelle grandi aziende quanto nelle piccole, le persone con un atteggiamento costantemente negativo (quelle che, ad esempio, si lamentano in continuazione) sono un grande vincolo per la produttività. Il loro comportamento è anche uno dei problemi di gestione più difficili da risolvere per la maggior parte dei leader aziendali. Molto spesso queste persone non […]

Piccola guida all’efficacia mentale per imprenditori e manager

Imprenditori, manager, dirigenti e, più in generale, i migliori leader sono spesso molto attenti al carburante con il quale alimentano le proprie menti. Parlo proprio dei pensieri: un leader sa che per essere efficace deve tenere la mente sgombra e ricettiva anche se non è semplice controllare ciò a cui si pensa. Le fonti interne […]

Come si riconosce il successo nella propria vita?

La scorsa settimana ti ho parlato in un post sul mio blog “We can be Heroes” del perché la gratitudine può migliorare la tua vita. Questo post è stato letto e condiviso da tante persone e ha portato molte a farmi una domanda: attraverso la gratitudine riconosci tutto il buono della tua vita. In che […]

Perché praticare la gratitudine

La gratitudine è come lo zoom della fotocamera: ti permette di vedere quei piccoli dettagli che rendono la vita così bella. Senza gratitudine, infatti, ci troveremmo di fronte al quadro complessivo e l’attenzione andrebbe più di frequente verso le cose brutte. Perché recensiamo più facilmente un libro che non ci è piaciuto, un ristorante che […]

Smettila di procrastinare e porta a casa il risultato che desideri

“Oggi ho troppi impegni” oppure “ho la giornata piena” se queste frasi ti risultano familiari potrebbero esserci due ragioni: la prima è che hai realmente la giornata troppo piena (e in certi periodi può capitare), la seconda è che hai sì tanti impegni ma per alcune ragioni questi tendono a riempire tutto il tempo e […]