Nuove idee e consigli su come essere felici! In questo post del mio blog “We can be Heroes”, condividerò con te tre modi insoliti per sviluppare la tua felicità. Questi suggerimenti potrebbero non essere comunemente discussi, ma è stato dimostrato che fanno miracoli per alcune persone. Quindi, preparati a provare qualcosa di nuovo e continua […]
Quando si parla di crescita professionale, le statistiche parlano chiaro: l’investimento più redditizio che un’azienda può fare nei confronti dei propri collaboratori è l’affiancamento con un Business Coach. Nel momento in cui si decide di utilizzare il Coaching nel mondo del business, infatti, i vantaggi sono numerosi. Il Coach è professionista che ti affianca in […]
Nonostante l’empatia non sia esplicitamente menzionata nella gerarchia dei bisogni di Maslow, è chiaro come sia importantissima per la soddisfazione di alcuni dei bisogni basilari dell’essere umano. Ricordo che alla base della famosa piramide ci sono bisogni fisiologici primari. Poi troviamo c’è il bisogno di sicurezza, inteso come certezza e protezione. Al terzo livello troviamo […]
È normale sentirsi giù di tanto in tanto. Tuttavia, il tuo successo inizia con la tua mentalità e non puoi ottenere molto se ti senti costantemente demotivato o a corto di energia. Devi prendere il controllo del tuo umore per essere produttivo e portare a termine le cose. In questo post del blog, ti parlerò […]
Tutti abbiamo bisogno di essere più sicuri di noi stessi e ad avere una certa forma di successo nella vita. Ma come ci si arriva? La risposta sta nello sviluppare alcune abitudini, le stesse che frequentemente troviamo nelle persone più sicure di sé. In questo post, esploreremo tre abitudini quotidiane che hanno le persone molto […]
Molte persone pensano che il successo arrivi inseguendolo. Ma se ci fosse un’altra strada per il successo? E se il successo arrivasse spingendoti fuori dalla tua zona di comfort e abbracciando il disagio? La ricerca ha dimostrato che questo è un modo molto più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi. Esploriamo 3 idee per uscire […]
Quando si tratta di migliorare sé stessi, ci sono molti consigli là fuori. Ma quanti funzionano realmente? Per migliorare, ci sono due punti fermi: è necessario innanzitutto volerlo e, certamente, non è sufficiente solo volerlo. Come imprenditore, manager o libero professionista, la tua vita è già abbastanza impegnata senza doverti mettere alla ricerca di strategie […]
Quante volte ti è capitato di pensare che la giornata è volata via e non hai mai abbastanza tempo per fare tutto ciò di cui hai bisogno? Non sei il solo. Tutti proviamo questa sensazione di tanto in tanto. Ma se ciò accadesse troppo spesso, potrebbe essere un segno che devi semplificarti la vita e […]
Avere aspettative fa parte della vita, ma è importante trovare l’equilibrio tra aspettarsi troppo e aspettarsi troppo poco. Se ti aspetti troppo, potresti essere deluso. D’altra parte, se non hai alcuna aspettativa, potresti non ottenere ciò che meriti. In questo post del blog esploriamo come regolare le aspettative e fissare degli standard elevati. I vantaggi […]
A volte può capitare di provare difficoltà a concentrarsi su semplici task e impegni di lavoro o personali. Diversi studi e ricerche hanno rilevato come l’isolamento (anche quello legato al lavoro da remoto), lo stress e l’incertezza possono causare dimenticanze e disorganizzazione. Se trascorri tanto tempo online, leggendo notizie, facendo acquisti, lavorando e persino entrando […]
Nel mondo di oggi, è facile dimenticare il potere dei gesti semplici. Siamo tutti così occupati che potrebbe mancarci il tempo per esprimere il nostro apprezzamento per gli altri, o riconoscere l’impatto che può avere farlo. Di recente, uno studio su “Come e quando la gratitudine dei beneficiari del servizio arricchisce la vita quotidiana dei […]
Uno dei più grandi malintesi sull’invecchiamento è che il nostro cervello diventa più lento. Un nuovo studio condotto dall’Università di Heidelberg in Germania e pubblicato su Nature Human Behavior ha scoperto che questo non è necessariamente vero. La ricerca ha scoperto, infatti, che le persone più anziane possono impiegare in media più tempo per prendere […]
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